דונאטס דלעת אולי לא נשמע כמו מתכון של חנוכה, אבל עם 118 קלוריות ליחידה, אתם הולכים להתאהב בדונאטס דלעת בחנוכה הקרוב. אני לא נמנת עם אוהבי הסופגניות, למען האמת כל…
"דלעת"
-
-
איזה כיף זה שיש רכיב אחד מושלם, ממנו אפשר להכין עוגיות, עוגיות, תבשילים וגם לאכול לבד. הדלעת היא בדיוק זה. היא יכולה להחליף ביצים במתכונים טבעוניים, להוסיף טעם וצבע נפלא…
-
אי אפשר להתעלם מכל הדלעויים בשווקים. גם אם אתם לא מתים על דלעת, קשה להתעלם מהנוכחות שלה, בעיקר בעונת הסתיו. את חיתוכית הדלעת הטבעוניות, אפשר להכין בצ'יק. הן נשנוש כיפי…
-
למרות הכותרת המפוצצת, חמאת דלעת לא מכילה כלל חמאה. חמאת דלעת, עשוייה מחומרים טבעיים בלבד, וקל מאוד להכין אותה בבית. ועכשיו, רגע אחרי שנגמרו החגים ומתחיל החורף, כדאי לכם להצטייד…
-
מרק דלעת וגזר דיאטטי, המתכון הזה יחמם לכם את הלב ואת הבטן! מתכון דיאטטי, דל פחמימות.
מתכון חורפי, דל פחמימות ודיאטטי למרק קרמי ועשיר -
מתכונים דיאטטיםמתכונים טבעונייםמתכונים לתזונה נכונה
סקונס דלעת טבעוניות
מחבר: נטע ליבנה נובמבר 18, 2013סקונס דלעת טבעונים, בריאים ודלי שומן. מאפה שמכיל פחות מ-100 קלוריות.
-
מתכונים דיאטטיםמתכונים טבעונייםמתכונים לתזונה נכונה
ממרח חומוס דלעת
מחבר: נטע ליבנה אוקטובר 28, 2013אני תמיד מחפשת רעיונות לממרחים ומטבלים. בעונה הזו של השנה הדלעת נמצאת בכל פינה (לפחות בארה"ב שם חוגגים את ליל כל הקדושים) והיא ירק טעים שמשתלב בקלות בכל תבשיל, ממרח ואפילו מאפים.. מתכון ביתי להכנת חומוס בריא ודיאטטי. למה לאכול חומוס מעובל שמכיל חומרים משמרים, כמויות גדולות של שומנים מוקשים ועוד.. העדיפו להכין את הממרח הפשוט והמהיר הזה, ותהנו מחומוס איכותי, טעים ודיאטטי.
-
יש לי אובססיה חדשה לקרקרים ללא גלוטן. פרסמתי מתכון בבלוג המתכונים שלי לפני כמה ימים ומאז כבר הספקתי להכין 4 נגלות של אותם קרקרים. בהתחלה הכנתי אותם עם פסיליום והם…
-
דיאטת FODMAP’s, דיאטה לטיפול בתופעות מעי רגיז.
-
אין כמו ריבה ביתית, ועוד יותר כיף שהיא מכילה חצי מהקלוריות של ריבה רגילה. בכל כפית ריבת שזיפים יש בסך הכל עשר קלוריות!!! אין צורך לדבוק בשזיפים בלבד, ניתן להכין…